带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，常表现为皮肤疼痛性疱疹。合理护理可缓解症状、促进康复，并减少并发症。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将为大家介绍常见的护理方法。

皮肤清洁与保护

保持患处清洁干燥，避免细菌感染。可用温水轻柔清洗，切勿用力摩擦或抓挠疱疹，以免破溃。身着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。若疱疹渗液，可在医生指导下使用无菌敷料覆盖。

缓解疼痛与不适

带状疱疹常伴随神经痛，影响患者生活质量。冷敷或温敷可能有助于缓解局部疼痛，但需避免温度过高或过低。可在医生建议下口服止痛药物或外用镇痛药膏。同时保持休息，避免过度劳损疼痛部位。

增强免疫力

免疫力低下易诱发或加重带状疱疹。日常应注意均衡饮食，补充富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等。规律作息、适量运动及保持情绪稳定均有助于提升免疫力。老年人或体质较弱者可在医生指导下考虑相关调理措施。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：带状疱疹的护理需结合皮肤保护、疼痛管理和免疫调节。及时就医并遵医嘱用药是关键，同时耐心细致的日常护理能有效促进康复。若症状加重或久未缓解，应尽快就医寻求专业治疗。